Croquettes

Croquettes
Ingrédients pour 4 personnes:

-4 GrOsSeS pOmMeS dE tErRe

-120 G dE cHair à SaUcisSe

-1 OeUf

-1/2 De BaGuEtTe De La VeilLe Ou De La ChApElUr

- 1/2 OiGnOn

- sEl Et PoivRe

- hUiLe à FrirE

- HuilE véGétAlE pOuR lEs MainS



Préparation:


1. Hacher la baguette (si vous n'utilisez pas la chapelure). Hacher l'oignon.

.2 Eplucher et couper les pommes de terre en petits morceaux. Faire cuire à l'eau salée environ 30 minutes. Passer les pommes de terre au moulin à légumes.

3
. Dans un saladier, langer les pommes de terres, l'oignon et la viande. Saler, poivrer. Ne pas trop saler car la chair à saucisse l'est jà.

4
. Diviser et faire des boulettes. Les passer dans le bol d'oeuf battu, puis dans la chapelure.

5. Frire les boulettes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Les égoutter sur du papier absorbant.

6
. Accompagner avec du riz nature et une sauce de votre choix ou sans sauce tout simplement.

# Posté le dimanche 21 décembre 2008 09:47

Soupe miso

Soupe miso
Mini Intro:


La soupe Miso se sert au petit déjeuner !

( ça c'est de l'intro ;) )



Ingrédients:


-1 litre d'eau

-250 gr de tofu

-100 gr de miso

-12,5 cl de dashi

-1 c. à s. de mirin ou saké

-1 échalote


Préparation:


1.Dans une casserole, amenez l'eau et le dashi à ébullition.

2.Dans un petit bol, mélangez le miso et le mirin.

3.Incorporez-les dans la casserole.

4.Continuez la cuisson à feu moyen 5 min.

5.Coupez le tofu en dés

6.Incorporez-les à la soupe

7.Laissez 2 min.

8.Versez dans des bols individuels

9.Saupoudrez de quelques échalotes hachées finement.



Explication sur certain ingrédients :


Le mirin est un vin de riz légèrement sucré de couleur ambrée, au taux d'alcool très faible.

Le miso est une pâte de haricots fermentée, très salée et riche en protéines. Il est l'une des bases de l'alimentation japonaise.

Le dashi est un bouillon à base de copeaux de bonite séchés, à base d'algues ou à base d'anchois. On trouve dans les magasins japonais du dashi instantané en poudre, en granulés ou en concentré.


# Posté le lundi 22 décembre 2008 15:32

Modifié le mardi 19 mai 2009 10:27